Over ons

De visie van The Future Lifestyle is om mensen wereldwijd te inspireren, motiveren en begeleiden bij het aannemen van een gezonde, prestatiegerichte en duurzame levensstijl. We geloven dat optimale prestaties – zowel fysiek als mentaal – de sleutel zijn tot het bereiken van persoonlijke doelen en welzijn. Door een holistische benadering, waarin zowel fysieke fitheid, mentale gezondheid, voeding als ontspanning centraal staan, helpen wij individuen hun volledige potentieel te benutten.

Onze Locatie

Locatie Rotterdam

The Future Lifestyle is gevestigd in de moderne SportCity binnen een groot handelsgebouw in het hart van Rotterdam. Deze centrale locatie is uitstekend bereikbaar, zowel met de auto als het openbaar vervoer, waardoor het voor iedereen gemakkelijk toegankelijk is. Hier bieden we hoogwaardige fitness- en gezondheidsdiensten aan om u optimaal te ondersteunen bij het behalen van uw fysieke doelen. Dankzij de centrale ligging en de uitstekende faciliteiten kunnen sporters in een professionele omgeving werken aan hun prestaties en welzijn.

SportCity Rotterdam Conradstraat
Conradstraat 40
3013 AP, Rotterdam

Locatie Den Haag

The Future Lifestyle maakt gebruik van de gloednieuwe Blue Gym in Zwembad het Hofbad, welke er is voor de Haagse Topzwemsport. Hierin is The Future Lifestyle onderdeel van Blue Marlins Swim Team. Hier kunnen we u zo passend mogelijk helpen met uw fysieke doelen. Daarnaast kunt u gratis parkeren bij de locatie en is de locatie goed bereikbaar met openbaar vervoer. Een connectie met de Haagse Zwemsport is een vereiste voor het gebruik van directe fitness- en gezondheidsdiensten voor deze locatie.

Zwembad het Hofbad, 1e etage
Ypenburgse Boslaan 30
2496 ZA, Den Haag

Onze missie

Onze missie reikt verder dan individuele gezondheidsverbetering; we streven naar een positieve maatschappelijke impact. Door mensen bewust te maken van het belang van welzijn, prestaties en preventieve zorg, willen we bijdragen aan het oplossen van bredere gezondheids- en prestatie-uitdagingen. Bij The Future Lifestyle werken we aan een toekomst waarin iedereen kan floreren en hun maximale prestaties kan bereiken door een gezonde, gebalanceerde levensstijl.

Optimaliseer jouw gezondheid en prestaties

Onze missie reikt verder dan individuele gezondheidsverbetering; we streven naar een positieve maatschappelijke impact. Door mensen bewust te maken van het belang van welzijn, prestaties en preventieve zorg, willen we bijdragen aan het oplossen van bredere gezondheids- en prestatie-uitdagingen. Bij The Future Lifestyle werken we aan een toekomst waarin iedereen kan floreren en hun maximale prestaties kan bereiken door een gezonde, gebalanceerde levensstijl.

Samenwerkingen

The Future Lifestyle is onderdeel van Blue Marlins Swim Team. De laatste jaren heeft de krachttraining binnen dit team een belangrijke rol gekregen in het trainingsproces. Wij ondersteunen deze sporters hierin om maximaal te kunnen blijven presteren op regionaal, nationaal en internationaal niveau. 
Daarnaast werken we samen met Fysiotherapie Nagtzaam om deze processen zo optimaal mogelijk vorm te geven. 

Nikhom Westphal

Mijn naam is Nikhom Westphal, een voormalig Topsporter in het wedstrijdzwemmen met een passie voor het inspireren en motiveren van anderen om zowel fysiek als mentaal de beste versie van zichzelf te worden.

Mijn zwemcarrière begon op twaalfjarige leeftijd, en al snel maakte ik deel uit van het nationale team. In de jaren die volgden, heb ik meerdere Nederlandse titels behaald en deelgenomen aan internationale toernooien. Deze ervaring heeft mij niet alleen gevormd als atleet, maar ook als persoon, waarbij discipline, doorzettingsvermogen en een sterke mindset centraal stonden.

Na mijn actieve zwemperiode heb ik mijn expertise ingezet om anderen te coachen en begeleiden. Als eigenaar en oprichter van The Future Lifestyle en coach bij het Blue Marlins Swim Team combineer ik mijn ervaring als atleet met een diepgaand begrip van mentale veerkracht. Mijn benadering richt zich op het holistisch verbeteren van zowel fysieke gezondheid als mentale welzijn, met als doel individuen te helpen groeien en hun volledige potentieel te bereiken.

Ik geloof dat succes niet alleen afhangt van talent, maar vooral van de juiste mindset en toewijding. Met deze principes begeleid ik mensen op hun weg naar een gezonder en vervullender leven

Diploma’s en certificaten

  • NL actief fitness vak A& B
  • Sport en Bewegingsleider niveau 3
  • Sport en Bewegingscoördinator niveau 4
  • Milo’s Personal Trainer opleiding
  • Milo’s Voedingscoach opleiding