Bij The Future Lifestyle
- Verlies je 2 tot 8kg lichaamsgewicht door onze wetenschappelijk onderbouwde afval programma’s
- Reageren we snel op je WhatsApp-bericht
- Kom je 2 tot 8kg in spiermassa aan door onze wetenschappelijk onderbouwde krachtprogramma’s
Personal training in Rotterdam en Den Haag
Bij The Future Lifestyle
- Verlies je 2 tot 8kg lichaamsgewicht door onze wetenschappelijk onderbouwde afval programma’s
- Reageren we snel op je WhatsApp-bericht
- Kom je 2 tot 8kg in spiermassa aan door onze wetenschappelijk onderbouwde krachtprogramma’s
The Future Lifestyle
De visie van The Future Lifestyle is om mensen wereldwijd te inspireren, motiveren en begeleiden bij het aannemen van een gezonde, prestatiegerichte en duurzame levensstijl. We geloven dat optimale prestaties – zowel fysiek als mentaal – de sleutel zijn tot het bereiken van persoonlijke doelen en welzijn. Door een holistische benadering, waarin zowel fysieke fitheid, mentale gezondheid, voeding als ontspanning centraal staan, helpen wij individuen hun volledige potentieel te benutten.
The Future Lifestyle is onderdeel van Blue Marlins Swim Team. De laatste jaren heeft de krachttraining binnen dit team een belangrijke rol gekregen in het trainingsproces. Wij ondersteunen deze sporters hierin om maximaal te kunnen blijven presteren op regionaal, nationaal en internationaal niveau.
Daarnaast werken we samen met Fysiotherapie Nagtzaam om deze processen zo optimaal mogelijk vorm te geven.
Wat ons écht onderscheidt, is onze persoonlijke coaching en begeleiding. Geen standaard schema’s, maar een op maat gemaakt plan met 1-op-1 support van voedingsdeskundigen en trainers. We houden je progressie bij, geven je praktische tips en motiveren je om door te zetten – zonder onnodige stress of schuldgevoelens.
Bovendien is alles makkelijk toepasbaar in jouw dagelijks leven. Geen ingewikkelde diëten, maar haalbare, smakelijke recepten en duidelijke richtlijnen die je helpen om af te vallen zonder frustratie.
Zo werken we in fases om zo efficiënt als mogelijk te werken en doelen te bereiken, met een logische opbouw zodat ook gedrag wordt veranderd. Ook kan je kiezen voor een pakket wat het beste bij jou past.
Zo zijn er mogelijkheden tot 1 op 1 begeleiding, duo trainingen, small group trainingen en group trainingen. Daarin kijken we samen naar een passende variant voor jou.
The Future Lifestyle
WhatsApp: +31637238909
Bellen: +31637238909
Email: info@thefuturelifestyle.info
Postadres:
Bahreinstraat 51
3193 CD, Hoogvliet Rotterdam
Onze locatie is bereikbaar met OV en beschikt over gratis parkeergelegenheid.
Openingstijden Rotterdam:
Maandag: 07:00 – 14:00 (Rotterdam)
Dinsdag: Gesloten
Woensdag: Gesloten
Donderdag: 16:00 – 20:00
Vrijdag: 08:00 – 14:00
Zaterdag: Gesloten
Zondag: Gesloten
Openingstijden Den Haag:
Maandag: Gesloten
Dinsdag: Gesloten
Woensdag: Gesloten
Donderdag: 08:30 – 14:00
Vrijdag: Gesloten
Zaterdag: Gesloten
Zondag: Gesloten
Locatie Rotterdam:
SportCity Rotterdam Conradstraat
Conradstraat 40
3013 AP, Rotterdam
Locatie Den Haag:
Zwembad het Hofbad, 1e etage
Ypenburgse Boslaan 30
2496 ZA, Den Haag